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Banca de QUALIFICAÇÃO: ANTONIO WOODSON SANTOS MACIEL

2019-07-11 09:21:24.297

Uma banca de QUALIFICAÇÃO de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: ANTONIO WOODSON SANTOS MACIEL
DATA: 15/07/2019
HORA: 14:00
LOCAL: Núcleo de Esportes
TÍTULO: TREINAMENTO RESISTIDO DE BAIXA INTENSIDADE COM RESTRIÇÃO DE FLUXO SANGUÍNEO MELHORA RESPOSTA CARDIOVASCULAR, FORÇA MUSCULAR E COMPOSIÇÃO CORPORAL EM IDOSAS COM SÍNDROME METABÓLICA
PALAVRAS-CHAVES: Síndrome metabólica. Envelhecimento. Treinamento resistido. Restrição de fluxo sanguíneo. Destreinamento.
PÁGINAS: 111
GRANDE ÁREA: Ciências da Saúde
ÁREA: Educação Física
RESUMO: Objetivo: avaliar os efeitos do treinamento resistido (TR) de baixa intensidade com restrição de fluxo sanguíneo (RFS) na resposta cardiovascular, força muscular e composição corporal em idosas com síndrome metabólica (SM) após quatro semanas de destreinamento (DT). Materiais e Métodos: estudo experimental randomizado e controlado, com 39 indivíduos do sexo feminino com 64,4 ± 4,5 anos de idade, estatura de 1,52 ± 6,4 m e peso de 65,0 ± 10,5 kg, que realizaram TR de baixa intensidade a 20% da força máxima, divididos aleatoriamente em três grupos: controle placebo (n=13), que treinou com manômetro pneumático sem pressão de restrição sanguínea; grupo com 60% de RFS (RFS60) (n=13), que treinou com o uso do método de RFS a uma pressão de 60%; grupo com 80% de RFS (n=13), que treinou com uso do método de RFS a uma pressão de 80%; as respostas cardiovasculares foram avaliadas pela monitorização ambulatorial da pressão arterial; a força muscular foi mensurada pelo teste de uma repetição máxima; a comoposição corporal foi avaliada por meio de dobras cutâneas; todas as participantes realizaram 3 séries de 15 repetições com intervalo de 60 segundos entre as séries, utilizando a metodologia alternada por segmento nos exercícios de extensão de cotovelo, extensão de joelhos, flexão de cotovelo e leg press, com frequência de duas vezes na semana, durante oito semanas; em seguida, foram submetidas à interrupção do TR por quatro semanas de DT; a análise estatística foi realizada no software GraphPad InStat 3. Resultados: agudamente, observou-se alteração significativa nas comparações entre grupos e entre os momentos avaliados para as variáveis cardiovasculares; cronicamente, os efeitos protetores do TR com RFS foram mais significativos no grupo RFS60, onde a pressão arterial sistólica diminuiu 8,3% e a frequência cardíaca 3,4% em relação ao momento basal, além de melhoras na força muscular e composição corporal mesmo ao final do DT. Discussão: o efeito hipotensivo acompanhado de melhora nas condições de força muscular e composição corporal após utilização de 60% da RFS mesmo no DT, confirmaram os achados iniciais. Entretanto, 80% de RFS não demonstrou ser benéfico para as variáveis cardiovasculares, bem como para as demais avaliações do DT. Conclusão: as presentes evidências científicas sugerem que a utilização do método de RFS associado ao TR de baixa intensidade realizado com percentuais moderados de restrição, proporcionou melhoras no sistema cardiovascular, na força muscular e na composição corporal de idosas com SM mesmo após quatro semanas de interrupção dos exercícios
MEMBROS DA BANCA:
Presidente - 2992278 - CRISTIANO TEIXEIRA MOSTARDA
Interno - 2409611 - ALMIR VIEIRA DIBAI FILHO
Interno - 2196693 - ANTONIO COPPI NAVARRO
Externo ao Programa - 1808637 - SERGIO AUGUSTO ROSA DE SOUZA
Co-orientador - 2360038 - JANAINA DE OLIVEIRA BRITO MONZANI

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