PPGSAD/CCBS

Uma banca de QUALIFICAÇÃO de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: JOÃO BATISTA DE ANDRADE NETO
DATA: 03/12/2019
HORA: 09:00
LOCAL: Prédio da Pós-Graduação do CCBS / UFMA
TÍTULO: Efeitos Fisiológicos do Treinamento Físico de Krav Maga nas variáveis hemodinâmicas, metabólica, hidratação, neuromuscular, hormonal e sono
PALAVRAS-CHAVES: Krav Maga. Treinamento Físico. Alterações Endócrinas.
PÁGINAS: 104
GRANDE ÁREA: Ciências da Saúde
ÁREA: Educação Física
RESUMO: Introdução: O Krav Maga é uma modalidade de luta desenvolvida em Israel na década de 40. Como Treinamento Físico é considerado uma modalidade acíclica alternando exercícios aeróbios e anaeróbios, estimulando e provocando estresse agudo e alterações crônicas e endócrinas aos sistemas fisiológicos. Objetivo: Avaliar os Efeitos do Treinamento Físicode Krav Maga nas variáveis: hemodinâmica, metabólica, hidratação, neuromuscular, hormonal e sono pré durante e após 16 semanas de treinamento. Materiais eMétodos: Participaram 30 (trinta) adultos do gênero masculino, distribuídos intencionalmente, (GI-15) iniciantes/controle e (GV-15) veteranos,com idade entre 30,73 ±11,84, todos de Teresina-PI. O treinamento foi aplicado em 16 semanas, com 3 seções semanais variando progressivamente de 60 a 90 minutos de duração e com aplicações técnicas pedagógicas iniciais, com intensidades entre 60% a 100%, determinadas após avalição física e ajustadas a cada 04 semanas. Foram avaliados por meio de cinco questionários: 1 - cunho demográfico e caracterização dos grupos; 2 - socioeconômico, CritérioBrasil; 3 - Motivação -ParticipationMotivationQuestionnaire (PMQ); 4 -Ansiedade pré-competitiva - CSAI-2; 5 - Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI); foram mensuradas ainda, por meio de avaliações antropométrica: massa corporal, estatura, cálculo do índice de massa corporal-IMC; relação cintura-quadril (RCQ); gordura corporal com 7 dobras;pressão arterial (PAS; PAD); frequência cardíaca (FC) e duplo produto (DP); consumo máximo de oxigênio – VO2máx; flexibilidade lombar e articular; força muscular: preensão manual isométrica de membros superiores e força total livre (Cross Fit); hidratação por meio da urina com refratômetro; resistência muscular (teste de abdominal e flexão de braços no solo); metabólica (sangue) para Perfil Lipídico (colesterol total, colesterol HDL, LDL, VLDL, triglicerídeos) glicose, cortisol e lactado; glicemia pré e pós treino.Resultados e discussão: os grupos pesquisados apontaram como fatores de aderência: aprender uma luta e a melhoria da performance física;compõem em sua maioria, os estratos mais elevados de Classificação Econômica; houve significância p≤0,05 para o reconhecimento social, aumento de aptidão física, afiliação e diversão; a ansiedade cognitiva e somática foram mais significativas aos iniciantes; houve predominância de qualidade ruim do sono inicialmente, melhorando com o TF; houve simetria para idade e estatura; redução satisfatória da RCQ para os dois grupos; houve uma diminuição no percentual de gordura, massa gorda nas primeiras medidas, os veteranos reduziram massa magra; as maiores elevações da PAM e DP foram nos veteranos; a melhora do VO2máximo progressiva nos dois grupos; houve significância comp≤0,01 na flexibilidade; os veteranos demonstraram maior força de preensão palmar nos dois membros; houve aumento de força total com variação significativa p≤0,02; a ingesta de água durante o protocolo melhorou a percepção de hidratação nos dois grupos; as taxas de glicose pré e pós treinos houve significância dep≤0,05; houve também variações significativas na força abdominal de p≤0,04 e flexão de braço p≤0,01; apontou ainda p≤0,02 para o colesterol total, glicose em jejum p≤0,05; para o HDL, LDL e VLDL a significância foi de p≤0,02 para p≤0,0; já o lactato e cortisol demonstram diminuição progressiva nos dois grupos, com menor variação nos veteranos.Conclusão:O protocolo de treinamento físico de Krav Maga de 16 semanas, promoveu melhoras significativas em todas as variáveis fisiológicas pesquisadas. Para resultados mais conclusivos se fazem necessários estudos de maior abrangência, envolvendo outras variáveis e um acompanhamento longitudinal dos envolvidos.
MEMBROS DA BANCA:
Externo ao Programa - 2196693 - ANTONIO COPPI NAVARRO
Externo à Instituição - CARLOS APARECIDO ZAMAI - UNICAMP
Co-orientador - 1740634 - FRANCISCO NAVARRO
Externo à Instituição - MARCOS ANTONIO PEREIRA DOS SANTOS - UFPI
Interno - 407201 - MARIA DO DESTERRO SOARES BRANDAO NASCIMENTO
Presidente - 406529 - NATALINO SALGADO FILHO