PPGEF/CCBS

Uma banca de QUALIFICAÇÃO de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: JOSEANA ARAUJO BEZERRA BRASIL PINHEIRO
DATA: 11/11/2019
HORA: 14:00
LOCAL: NÚCLEO DE ESPORTES/NTI
TÍTULO: EFEITOS DO TREINAMENTO DE FORÇA NAS CAPACIDADES FÍSICAS DE JOGADORES DO BASQUETEBOL EM CADEIRA DE RODAS
PALAVRAS-CHAVES: Treinamento de força. Capacidades físicas. Basquetebol em cadeira de rodas. Paraplegia. Amputação
PÁGINAS: 141
GRANDE ÁREA: Ciências da Saúde
ÁREA: Educação Física
RESUMO: Objetivo: Analisar os efeitos do treinamento de força muscular na periodização linear com cargas progressivas na agilidade, velocidade e força em jogadores de basquetebol em cadeira de rodas. Materiais e Métodos: O estudo foi realizado de outubro de 2018 a janeiro de 2019 na Universidade Federal do Maranhão com oito jogadores de basquetebol em cadeira de rodas, paraplégicos com lesão medular, amputados ou vítimas de doenças congênitas. Esses jogadores foram submetidos à mensuração de medidas antropométricas da massa corporal, estatura, circunferências dos braços direito, esquerdo, da cintura e em seguida, ao teste de agilidade e velocidade. No segundo dia, executaram os testes de força de preensão manual e uma repetição máxima. Na agilidade, utilizou-se o teste em ziguezague adaptado; na velocidade o teste de corrida de 40m na cadeira de rodas esportiva; para preensão manual usou-se o dinamômetro portátil jamar pelo método de três tentativas, obtendo a média. Os testes foram executados em quatro momentos: inicial, após 4 semanas a 60% uma repetição máxima, após 8 semanas a 70% de uma repetição máxima e após 12 semanas a 80% de uma repetição máxima. Após a realização desses testes, foram submetidos ao treinamento de força por 12 semanas, realizando os exercícios: puxador frontal, supino reto sentado, rosca direta, tríceps francês, elevações frontal e lateral, rosca punho, rosca punho invertido. As cargas foram de 60%, 70% e 80% de uma repetição máxima, reajustadas a cada quatro semanas. Usou-se Shapiro-Wilk para verificar a normalidade dos dados, análise de variância one way com medidas repetidas e o teste de Tukey, além do delta percentual e o tamanho do efeito Resultados: A média de idade de 36,5 ± 10,7; estatura1,6 ± 0,1; massa corporal 67±14,6; circunferência da cintura 88 ± 11,6; do braço direito 32,6 ± 3,4; esquerdo 32,1± 2,6, Índice de Massa Corporal 25,1 ± 4,4. Na agilidade, o período de 12 semanas reduziu o tempo percorrido em 8,4%; na velocidade em 6,6%; na velocidade e preensão manual direita da semana 4 para 8 observou-se um decréscimo de 1,1% e 0,3%. Na preensão manual foi significante do inicial para 12 semanas em 10,4% direita e 11,6% esquerda; da semana 8 para 12 ocorreu um decréscimo de 0,4%. Discussão: O estudo mostrou que os ganhos na força muscular foram positivos em todos os momentos avaliados nos diferentes exercícios de musculação; que o período de 12 semanas foi eficaz nos ganhos percentuais, que variaram de 31,7 % no exercício puxador frontal a 74,7% na rosca punho. Na agilidade, obteve-se 17,9 segundos inicial e 16,4 segundos final, sendo registrada uma redução de 1,5 segundos, acima dos valores encontrados em outros estudos, que mencionaram 15,9s inicial e ré-teste 15,5s. Na velocidade, a redução do tempo foi 6,4%. No teste de preensões manuais direita e esquerda, os melhores resultados foram encontrados do inicial para 12 semanas. No entanto, da semana 4 para 8 e da 8 para 12 obteve-se um acréscimo do tempo, que pode ter ocorrido por causa dos efeitos negativos da supercompensação. Conclusão: Os efeitos do treinamento de força muscular foram significativos após 12 semanas de treinamento em relação a 4 e 8 semanas nas capacidades de agilidade, velocidade e preensão manual e menores resultados da semana 8 para a semana 12 do treinamento de força.
MEMBROS DA BANCA:
Presidente - 407271 - SILVANA MARIA MOURA DA SILVA
Interno - 2196693 - ANTONIO COPPI NAVARRO
Interno - 1997129 - CHRISTIAN EMMANUEL TORRES CABIDO
Interno - 2198203 - THIAGO TEIXEIRA MENDES
Externo à Instituição - CID ANDRÉ FIDELIS DE PAULA GOMES - UNINOVE
Co-orientador - 1740634 - FRANCISCO NAVARRO