PPGEF/CCBS

Uma banca de DEFESA de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: LURDILENE DOS SANTOS PINHEIRO
DATA: 28/04/2023
HORA: 17:00
LOCAL: https://meet.google.com/sph-mqcb-juf
TÍTULO: Comparação do exercício intervalado de alta intensidade com exercício moderado na atenção concentrada de adultos jovens
PALAVRAS-CHAVES: Atividade física. Estímulos. Cognição
PÁGINAS: 53
GRANDE ÁREA: Ciências da Saúde
ÁREA: Educação Física
RESUMO: Introdução: Atenção concentrada é caracterizada pela capacidade do ser humano em, mesmo com todos os estímulos do ambiente, manter-se focado de acordo com o seu objetivo. Uma maneira de aumentar a atenção concentrada é com realização de exercício físico. Entretanto, a intensidade do exercício é vista como um parâmetro importante que pode modular os efeitos induzidos na atenção. Objetivo: comparar o efeito de uma sessão de exercício intervalado de alta intensidade (HIIT) e exercício moderado (EM) com carga de trabalho semelhantes na atenção concentrada de adultos jovens. Materiais e métodos: Participaram 17 adultos jovens (28,6 ± 4,84 anos, 68,8 ± 9,23 kg, 164,2 ± 8,90 cm, 27,0 ± 2,8 kg/m2) fisicamente ativos (44,87 ± 5,90 mL/kg/min). Os participantes foram submetidos inicialmente a uma situação de familiarização, e três situações experimentais: situação controle (CON), EM e HIIT (realizadas em ordem aleatória) para medida da atenção concentrada antes e após cada intervenção. Na primeira visita, foram realizadas as medidas das variáveis antropométricas, determinação do consumo máximo de oxigênio e familiarização com a situação experimental. Na segunda, terceira e quarta visita, os participantes realizaram as situações experimentais (CON, EM ou HIIT) com intervalo de 7 dias entre cada situação. Nas situações experimentais a atenção concentrada foi avaliada antes e após cada situação experimental pelo teste de atenção concentrada de Toulouse-Piéron. Além disso, a motivação foi verificada antes de cada situação para controle experimental. Análise estatística: Foi verificada a normalidade da distribuição dos dados (ShapiroWilk) e a homocedasticidade (Levene). Após confirmação da distribuição normal das variáveis foi utilizado a Anova two way com medidas repetidas e post hoc de Bonferroni t-test quando necessário. Também foi analisado o fator motivação pelo teste de Friedman. Todos os resultados das variáveis paramétricas foram apresentados com média ± desvio padrão, as variáveis não paramétricas estão apresentadas como mediana e intervalo interquartil (Q1 – Q3) e adotamos nível de significância p<0,05. Resultados: Na variável rapidez houve diferença significativa entre os momentos HIIT pré (166,4 ± 42,1 pontos (pts )) e HIIT pós (185,2 ± 38,7 pts), com melhora de 11,30%. Houve também diferença entre HIIT pós e CON pós (185,2 ± 38,7 vs.164,6 ± 37,4 pts, p<0,05), entretanto, não houve diferença significativa entre as situações HIIT pós e EM pós (185,2 ± 38,7 vs. 181,4 ± 42,9 pts, p>0,05). Na situação EM teve diferença entres momentos pré e pós-exercício (161,3 ± 42,1 vs.181,4 ± 42,9 pts), com aumento de 12,3%. Em relação a variável qualidade a análise de post hoc mostrou diferenças entre os momentos HIIT pré (64,8 ± 41,4 pts) e HIIT pós (45,9 ± 38,2 pts), com melhora de 29,2%. Além disso, houve diferença significativa entre HIIT pós e CON pós (45,9 ± 38,2 vs. 66,3 ± 37,1 pts), mas não houve diferença significativa entre as situações HIIT pós e EM pós (45,9 ± 38,2 vs 49,4 ± 42,7 pts, p>0,05). Na situação EM teve diferença entres os momentos pré e pós- exercício (72,0 ± 38,7 vs. 49,4 ± 42,7 pts), demonstrando uma redução de 31,3 %. Conclusão: Ambos exercícios, HIIT e EM foram capazes de melhorar a atenção concentrada.
MEMBROS DA BANCA:
Presidente - 044.334.136-23 - THIAGO TEIXEIRA MENDES
Interno - 1326302 - CARLOS EDUARDO NEVES AMORIM
Interno - 1997129 - CHRISTIAN EMMANUEL TORRES CABIDO
Externo à Instituição - MARCELA RODRIGUES DE CASTRO - UFBA
Externo à Instituição - THAIS DO AMARAL MACHADO - UFBA
Externo à Instituição - VICTOR HUGO DE FREITAS - UFBA