Banca de QUALIFICAÇÃO: CLEUDIANE DIAS MARQUES
2023-10-17 14:28:05.506
Uma banca de QUALIFICAÇÃO de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: CLEUDIANE DIAS MARQUES
DATA: 23/10/2023
HORA: 14:00
LOCAL: meet.google.com/puj-jgso-nrf
TÍTULO: O MÉTODO PILATES COMO RECURSO NO AUMENTO DA FLEXIBILIDADE E RESISTÊNCIA MUSCULAR LOCALIZADA: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA
PALAVRAS-CHAVES: Método Pilates, Flexibilidade, Resistência Muscular Localizada.
PÁGINAS: 27
GRANDE ÁREA: Ciências da Saúde
ÁREA: Educação Física
RESUMO: Introdução: Alguns estudos tem verificado que o método pilates pode ser utilizado como um exercício para melhoria do condicionamento físico, como um programa de reabilitação física e como uma forma de atividade física e estética corporal, desde que praticado regularmente e de forma correta, pode ajudar na promoção da saúde e bem-estar físico e mental dos seus praticantes, dessa forma para maiores evidências iremos buscar estudos que comprovem a eficácia do método pilates como recurso no aumento da flexibilidade e resistência muscular localizada.Objetivo: Analisar os resultados do método pilates sobre a flexibilidade e resistência muscular localizada. Método: A metodologia será uma revisão sistemática, utilizando-se os bancos de dados National Library of Medicine (Medline), Scientific Electronic Library Online (Scielo) e Literatura Latino-Americana e do Caribe (Lilacs), além do Google Acadêmico e pesquisa ao acervo de repositório online da Universidade Federal do Maranhão (UFMA), no período de 2000 até 2024. A busca foi realizada nas línguas inglesa e portuguesa. Foram utilizadas na busca as seguintes palavras-chave: Método Pilates (pilates method), resistência muscular localizada (localized muscular resistance) e flexibilidade (flexibility). Conclusão: praticado regularmente, seguindo os princípios do seu idealizador Joseph Pilates, o método é capaz de promover melhorias na flexibilidade e na resistência muscular, confirmando assim o que propõe os seus benefícios.
MEMBROS DA BANCA:
Presidente - 503.259.140-87 - GUILHERME DE AZAMBUJA PUSSIELDI
Interno - 037.578.573-64 - ANDRÉA DIAS REIS
Interno - 1020434 - CHRISTIANO EDUARDO VENEROSO
Interno - 2360038 - JANAINA DE OLIVEIRA BRITO MONZANI
Externo à Instituição - REGINA CÉLIA VILANOVA CAMPELO - UEMA