PPGEF/CCBS

Uma banca de QUALIFICAÇÃO de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: JOAO DA HORA ARAUJO JUNIOR
DATA: 29/11/2023
HORA: 09:00
LOCAL: https://meet.google.com/paa-jsen-wnf
TÍTULO: APTIDÃO FÍSICA, COMPOSIÇÃO CORPORAL E ÂNGULO DE FASE DE PRATICANTES REGULARES DE CROSSFIT®
PALAVRAS-CHAVES: Palavras-chave: CrossFit. Composição Corporal. Aptidão Física. ângulo de Fase.
PÁGINAS: 41
GRANDE ÁREA: Ciências da Saúde
ÁREA: Educação Física
RESUMO: Introdução: O CrossFit é uma modalidade de treinamento que vem ganhando muitos adeptos na última década principalmente pela ampla variedade de movimentos envolvidos bem como dos inúmeros benefícios possíveis da sua prática. Objetivo: Investigar o nível de aptidão física, composição corporal e ângulo de fase dos praticantes regulares de CrossFit®. Materiais e Métodos: 63 participantes regulares de CrossFit® (20 homens e 43 mulheres) foram submetidos ao exame de bioimpedância tetrapolar para análise da composição corporal e ângulo de fase, dinamometria manual para análise de força de preensão manual, salto com contramovimento para análise de força/potência de membros inferiores e teste do V02 máx. Resultados: os valores preliminares do índice de massa corporal dos praticantes mostrou que 53,9% dos avaliados se classificaram com sobrepeso (eutróficos 22,2%, obesidade grau I 22,2 % e obesidade grau II 1,7%), o percentual de gordura no homens foi classificado como: 25% muito ruim, 20% bom, 20% excelente, 15% ruim, 10% abaixo da média, 5% na média e 5% acima da média, as mulheres apresentaram classificação 46,5% muito ruim, 11,6% ruim, 13,9% abaixo da média, 18,6%, na média 6,9% ,acima da média e 2,5% sendo bom. A classificação de massa muscular esquelética para os homens foi de 60% de classificação acima da média, 20% na média e 20% abaixo da média, as mulheres apresentaram valores de 51,2% acima da média, 27,9% abaixo da média e 20,9% na média. A dinamometria manual mostrou que os participantes masculinos mostraram valores de 70% acima da média, 20% para média e 10% para abaixo da média, para as mulheres os valores foram de 65,2% acima da média, 20,9% abaixo da média e 13,9% na média. Os valores do salto com contra movimento foram abaixo do esperado tanto para homens quanto para as mulheres, os resultados do ângulo de fase masculino foram 85% abaixo do ideal e o feminino ficou 44% abaixo dos valores esperados e por último o teste de consumo de oxigênio apresentou resultados de 45% considerados bons, 45% excelente e 10% regular, para as mulheres o resultado ficou em 76,7% bom, 13,9% regular e 9,4% excelente. Conclusão: concluímos que os praticantes de Crossfit apresentaram um perfil preocupante de composição corporal (IMC, percentual de gordura e massa magra), força/potência de membros inferiores e ângulo de fase, em contrapartida apresentaram perfil de força de preensão manual e VO2Max.
MEMBROS DA BANCA:
Presidente - 1326302 - CARLOS EDUARDO NEVES AMORIM
Interno - 2196693 - ANTONIO COPPI NAVARRO
Interno - 2207378 - FLAVIO DE OLIVEIRA PIRES
Interno - 2360038 - JANAINA DE OLIVEIRA BRITO MONZANI
Externo à Instituição - MICHEL MONTEIRO MACEDO - UNIFESP