Banca de QUALIFICAÇÃO: VITORIA RODRIGUES DEMETRIO
2026-03-25 18:29:41.478
Uma banca de QUALIFICAÇÃO de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: VITORIA RODRIGUES DEMETRIO
DATA: 30/03/2026
HORA: 09:00
TÍTULO: O IMPACTO DO EXERCÍCIO FÍSICO NOS SINTOMAS DE ANSIEDADE E
DEPRESSÃO: UMA ANÁLISE DOS EFEITOS SOBRE A QUALIDADE DO SONO E VARIABILIDADE DA
FREQUÊNCIA CARDÍACA EM ADOLESCENTES
PALAVRAS-CHAVES: Exercício Físico, Qualidade do Sono, Ansiedade, Depressão,
Variabilidade da frequência cardíaca.
PÁGINAS: 35
GRANDE ÁREA: Ciências da Saúde
ÁREA: Educação Física
RESUMO: Objetivo: Analisar os efeitos do exercício físico sobre a qualidade do sono e a
variabilidade da frequência cardíaca (VFC) em indivíduos com sintomas de
ansiedade e depressão. Materiais e Métodos: Trata-se de um estudo
observacional, transversal e analítico-comparativo, de abordagem quali-quantitativa,
a ser realizado com 150 adolescentes, de ambos os sexos, com idades entre 14 e
18 anos, matriculados em escolas públicas de São Luís-MA. Serão coletados dados
sociodemográficos, antropométricos e comportamentais, além da aplicação de
instrumentos validados para avaliação de ansiedade, depressão, qualidade do sono
e nível de atividade física. A variabilidade da frequência cardíaca será mensurada
por eletrocardiograma em repouso. Os dados serão analisados por meio de
estatística descritiva e inferencial, adotando-se nível de significância de p < 0,05.
Resultados esperados: Espera-se encontrar associações significativas entre a
prática de exercício físico, melhores indicadores de qualidade do sono, maior VFC e
menores níveis de sintomas ansiosos e depressivos. Os resultados poderão
contribuir para o fortalecimento do exercício físico como estratégia complementar e
de baixo custo no cuidado interdisciplinar em saúde mental de adolescentes.
Palavras-chave: Exercício Físico, Qualidade do Sono, Ansiedade, Depressão,
Variabilidade da frequência cardíaca.
MEMBROS DA BANCA:
Interno - 1229371 - ANDREA DIAS REIS
Externo à Instituição - CARLOS ALBERTO ALVES DIAS FILHO - UFMA
Interno - 2207378 - FLAVIO DE OLIVEIRA PIRES
Interno - 2360038 - JANAINA DE OLIVEIRA BRITO MONZANI
Presidente - 896.575.273-68 - NIVALDO DE JESUS SILVA SOARES JUNIOR